점심시간 산책길 동영상
가을의 끝자락
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간만에 오전 라운딩이라 평소보다 조금더 일찍일어났다. 한주내내 저녁약속과 수면부족으로 체중이 오른듯.. 주말에 식단 조절 필요함
컨디션 대비 스코어가 잘 나와서 좋았음
정말 피곤… 새벽에 코피가 나서 잠도 깨고..
자다깨면 얼굴이 너무 부어있네 -_-;; 퓌곤 퓌곤
오늘도 술이고 내일도 라운딩.. 아… 힘들다…
피곤하기도 하고 미세먼지가 최악이라 아침 산책은 패쓰!!!
하루 늦은 어제 기록..
미리 미리 해야지 밀리니 까먹겠네…
지난주 휴가부터 연속 저녁식사와 술자리..
야간 라우딩까지… 피로가 누적되네…
건강 챙겨야할듯
문막(센추리21CC)까지 가서 공치고 왔더니 힘들다…
오후 마지막 티옵이었는데 마치 3부 치고온 이느낌..
휴가 내 저녁을 먹었더니 ㅠ ㅠ
그래도 선방한건가…
휴가 소진을 위한 호캉스
워커힐 > 어린이대공원
가을 가을한 휴가였다
낮에 라운딩 기록은 골프워치 착용으로 미기록됨
주중내내 술자리가 있어서 자고 일어나도 체중이 높다
젓산 때문인가 ㅠ ㅠ 하루 2만보 이상 걸었는데..
오늘 저녁 거르고 내일 아침 체중에 따라 주말 식단조절 필요할듯 힘든 한주였다
