기상기록

건강한 삶 2022. 10. 28. 20:59

주중내내 술자리가 있어서 자고 일어나도 체중이 높다
젓산 때문인가 ㅠ ㅠ 하루 2만보 이상 걸었는데..
오늘 저녁 거르고 내일 아침 체중에 따라 주말 식단조절 필요할듯 힘든 한주였다

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Posted by 김흥국생명
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