미리 미리 작성해야 하는데 밀려서 쓰려니 -_-+
매일 매일 자기전에 끄적 거려야 겠다.
아침기상 7:30
아침식사 봉구스밥버거
점심식사 일산 떡볶기 + 김밥 : 절제하며 먹는다고 했지만 일반인 식사량일듯... 나름 노력했다규~
간식? 맥주 한캔
저녁식사 감자탕!탕!탕! : 쩝.. 서진이 아파서 정신없던 와중... 그나마 챙겨 먹기는 했지만 적당히 먹었음..
쉬는 날이라... 가족과의 스케쥴도 있고....
주말이나 휴일일 지라도 스트레칭과 간단한 운동을 해봐야겠음....
애가 아파서 하루종일 정신없는 하루였다.
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